Le rire stimule les organes internes comme un véritable jogging du cœur.
Rire, c’est être libre d’inquiétude.
Rire est une sensation d’éclatement qui libère les tensions et relâche dans l’organisme les mêmes hormones
qu’après un effort physique rigoureux comme le jogging.
Ce sont les endorphines, la dopamine et la sérotonine, les hormones du bien-être.
Ces hormones renforcent et protègent le système immunitaire.
Le rire et le plaisir ont un pouvoir sur la santé des individus.
On ne naît pas heureux… S’amuser et ressentir du plaisir, ça s’apprend !
Pourquoi apprécions-nous autant les gens positifs et optimistes ? En fait, on aime se retrouver en leur
compagnie car ils nous font du bien. Je présente cette conférence pour semer en vous le goût de rire et
d’avoir du plaisir car on n’a qu’une vie à vivre !