Chocolat, mimosa, plaja ou… resto, vino, tango ?… Qu'est-ce qui vous ferait plaisir ?

     H pour humour. R pour rigoler. S'amuser un bon coup réduit le stress, les états dépressifs et l'anxiété. Rire est un excellent exercice. Selon le Dr. William Fry, de l'Université de Stanford en Californie, une minute de rigolade équivaut à faire 10 minutes d'aviron. Le rire produit l'effet d'un massage sur le diaphragme, l'estomac et les intestins. Résultat : la circulation sanguine s'active et le corps sécrète des endorphines qui favorisent le bien-être.

     Qu'est-ce qu'on attend pour faire la fête ? Qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ? Rire et plaisir… hummm vous convie à l'art du plaisir renouvelé.

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