La pulsion sexuelle est la force vitale instinctive la plus puissante chez l’humain car c’est ce qui nous permet de nous reproduire et de prolonger l’espèce. La sexualité chez les personnes qui vieillissent est encore empreinte de préjugés et de tabous qui peuvent freiner l’ardeur sexuelle. En particulier chez plusieurs femmes qui ont du mal à explorer et à exprimer leurs besoins sexuels car contrairement aux hommes, le sexe féminin est moins évident et plus caché. Ceci dit, le vieillissement amène tant chez les hommes que chez les femmes des changements physiologiques, hormonaux qui nécessitent une certaine adaptation. La sexualité est le lieu de rencontre essentiel à l’harmonie du couple. La monotonie est sans aucun doute l’un des plus grands dangers du couple en général mais davantage de celui qui vieillit. Aussi après 50 ans, le couple doit-il cultiver sa sexualité pour qu’elle reste vibrante toute la vie. Une sexualité épanouie, c’est une sexualité satisfaisante pour chacun, respectueuse du partenaire et enrichissante pour le couple.

    La sexualité ne se limite pas à la génitalité et il ne faut pas considérer l’orgasme comme la finalité de la sexualité. L’échange sexuel comporte des dimensions affectives et relationnelles qui répondent à des besoins psychiques : l’amour, la sécurité, entre autres. L’atelier l’épanouissement sexuel après 50 ans, déjoue, de manière amusante, certaines idées reçues sur la sexualité. Je propose des solutions concrètes aux problèmes d’ordre sexuel que le couple peut rencontrer. J’aborde certaines questions sur les pratiques sexuelles. J’explique comment des gestes peuvent prolonger le plaisir et je suggère des exercices à pratiquer seul ou en couple. Je vous donne des trucs pour améliorer votre complicité et faciliter vos échanges.



    Enfin, s’il est un domaine où l’être humain peut, et doit accepter de perdre le contrôle de son corps, c’est bien celui de la sexualité ; une sexualité épanouie passe par l’abandon de soi, aussi bien mentalement que physiquement¹.



Pour vous inscrire, veuillez m’envoyer un courriel ou m'appeler au 819-329-2746